コーヒー

　

布団の中でフリック入力の練習

上向きながら片手でスマホ掴んで、右手親指でフリック入力

仰向けでやっぱり両指で操作したほうが速いな

コーヒーは必要、最近はレギュラーコーヒー☕20グラムを一日目の目安にいれてる

30グラムだとドリップしにくかったし、カップに保存して置きにくくて、20グラムがちょうどいい

それでだいたいお湯350グラムくらいでドリップして300mlをのんでる、そのままで飲むと濃いので指し湯で3倍くらいにわって飲むか

豆乳で割って飲むことを覚えた

これまた今度続き書こう